Inlägg publicerade under kategorin Träning/vikt
Behöver verkligen få tillbaka min motivation men vet inte alls hur och det känns jätte tråkigt. Har tränat 3 månader nu dock inte så jätte mycket på sista tiden. Men iaf gått ner 7,8kg men har 2,2 kvar. Därför vill jag bli motiverad igen för sen ska man ju försöka forma kroppen lite också när man nått vikten ju :/
Vilken träningsvärk jag har i lår och rumpa idag :P känns som jag går stelbent hahaha. Men de är en skön känsla för då vet man något sker iaf. De nya övningarna verkar funka bra så dom fortsätter vi med :D
Jag älskar styrketräna men ogillar konditionssträning just nu :P dock har jag inte jätte mycket motivation men när jag väl är på gymmet kör jag på så gott jag kan. Och efteråt känns det underbart. Idag körde jag på så nu känns de i hela kroppen and I LOVE IT !!
- 7,8kg sedan 20 januari ungefär. Men sen har de även blivit en del svullo dagar speciellt de ggr jag tappat motivationen. Nu står jag dock och stampar på denna vikt men de har jag gjort innan sen gått ner igen så det kommer säkert. Försöker få tillbaka motivationen iaf och kämpar mig genom träningen.
Idag vakna jag med SKÖN träningsvärk :) ibland är det skönt när man känner att man har kämpat dagen innan :)
Ungarna var på bra humör och spelade lite trummor för oss imorse :) Sedan efter lämning på förskolan så blev det träning för min del, körde på så svetten stänkte idag så himla skönt efter en sådan svullo helg ! :)
Haft en jobbig natt så känt mig riktigt sliten men tog mig ändå till gymmet dock tröttna jag efter 30min crosstrainern. Så ville bara gå därifrån men stod ut ytterligare 30min. Dock kändes det som en söndagspromenad för jag orkade verkligen inte. Men förskylningen vill inte ge med sig heller så kan vara det.
Har sådan ångest över tuttarna :( dom har redan gått ner en storlek och verkar som dom fortsätter :( kommer gråta om jag får B kupa :( fan varför ska brösten försvinna för :(
Men men annars har jag haft en mysig dag. Jag och sambon åkte in till stan och åt lunch. Sen gick vi lite ärende innan vi körde hemåt igen :) Jag åkte lite andra små ärende innan jag hämtade barnen :) så ikväll ska jag packa in lite presenter till timmie :)
Nej nu ska jag busa lite med barnen <3
Kom jag iväg till gymmet :) så otroligt härligt men längtar tills all förskylning är helt borta så man kan köra på lite extra.
Men -7 kg sedan 20 januari känner jag mig riktigt nöjd med :)
Har dok fortfarande träningsvärk men ska nog dit och testa ändå :) får se strax när sambon vaknat och så.
Vilket underbart väder idag :) synd lillfisen har vattenkoppor :/
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|